Амбициозная Тони стремится покорить вершины в одном из самых суровых боевых искусств — боксе. Когда в ее жизни появляется легендарный тренер, бывший чемпион Эллиот, Тони считает это невероятной удачей. Однако вскоре она осознает, что характер Эллиота совсем не прост, и между ними больше разногласий, чем сходств. Жизнь Тони превращается в череду спаррингов, изматывающих тренировок и упорной работы над собой. Впереди их ждет главное испытание, где потребуется собрать всю силу воли и проявить истинное мужество.